Dlaczego dieta Paleo stała się tak popularna?
Od czasu do czasu można usłyszeć o „nowej i cudownej” diecie, która przyniesie niemal natychmiastowe rezultaty w utracie wagi i poprawie zdrowia. Często są to tylko, bądź...
Zupy jako klucz do zdrowego stylu życia
Wybierając świadomie produkty spożywcze do swojej diety, wpływasz korzystnie na swoje zdrowie i wzmacniasz swój organizm. Tym sposobem realizujesz jedno z podstawowych założeń zdrowego stylu życia.
Pożywna zupa...
Dobra dieta treningowa dla sportowców
Ułożenie odpowiedniej diety, która będzie bogata w mikroskładniki oraz makroskładniki, to niezwykle istotny aspekt w życiu każdego sportowca. Nie bez powodu najsłynniejsi zawodnicy różnych sportów ściśle przestrzegają...
Dyskopatia – leczenie i zapobieganie w Poznaniu
Dyskopatia to przypadłość, która często jest mylona z innymi chorobami, przez co zwykle bywa zdiagnozowana bardzo późno. Tymczasem można jej zapobiegać, dzięki pomocy specjalisty. Dyskopatia w Poznaniu...
Najczęściej występujące niedobory składników odżywczych
Niedobory składników odżywczych są bardzo szybko widoczne w funkcjonowaniu organizmu. Łamliwe paznokcie, problemy z kośćmi i stawami, podwyższony cholesterol to oznaki niedoborów witamin i innych substancji. Zbilansowana...
Lecząca dieta – dieta autoimmunologiczna
Niektóre diety naprawdę mogą leczyć i są na to liczne dowody. Jedną z nich jest protokół, czyli dieta autoimmunologiczna, której zadaniem jest zmniejszanie objawów chorób powodujących autoagresję...
Masaż głęboki – kiedy warto z niego skorzystać?
Jednym z popularniejszych zabiegów fizjoterapeutycznych jest masaż, który był znany ludzkości już trzy tysiące lat temu. Na chwilę obecną w gabinetach można skorzystać już nie tylko z...
Jak się robi test ciążowy
Każda kobieta powinna dbać o swoje zdrowie bez względu na to, jaki tryb życia prowadzi. Każdy niepokojący objawy musi być natychmiast zgłaszany do specjalisty. W przypadku kobiet...
Jak jeść siemię lniane
Siemię lniane zrobiło w ostatnich latach prawdziwą furorę: w trosce o zdrowe odżywianie, kupujemy ziarna lub mielone siemię lniane w sklepach ekologicznych i staramy się dodawać je...
Usuwanie amalgamatu ze ścieków bytowych – kogo dotyczy?
Przez wiele lat wypełniania amalgamatowe były podstawowym sposobem leczenia ubytków w gabinetach stomatologicznych. Mimo, że odchodzi się od tego rozwiązania, wielu pacjentów wciąż nosi plomby amalgamatowe. Ich...